一、发作前兆应对（若有预警）
 
1. 迅速转移至安全区域
 
      • 立即停止当前活动，远离尖锐物品、火源、高处、楼梯等危险区域，避免跌倒或碰撞造成二次伤害。
 
      • 若在户外，尽量移动至平坦开阔处；若在室内，优先选择床边、沙发旁等软质地面。
 
2. 提前调整
 
      • 若预感即将发作，可尝试缓慢躺下，避免站立时突然跌倒。
 
       二、发作期自救（核心原则）
 
1. 保持呼吸道通畅
 
• 身体自然侧卧，头部偏向一侧，使口腔分泌物或呕吐物自然流出，避免误吸导致窒息或吸入性肺炎。
 
• 若无法自主侧卧，可尝试用头部轻压手臂或衣物，形成侧倾角度。
 
2. 避免强制对抗抽搐
 
• 不要强行按压或束缚抽搐的肢体，以免造成肌肉拉伤、关节脱位或骨折。
 
• 抽搐是大脑异常放电的生理反应，强制干预无法终止发作，反而可能加重损伤。
 
3. 减少意外伤害风险
 
• 远离玻璃、金属等硬质物品，避免头部或身体撞击。
 
• 若佩戴眼镜，尽量用非抽搐侧手臂缓慢摘下，防止碎片划伤。
 
       三、发作后处理
 
1. 缓慢恢复体位
 
• 发作结束后，不要立即起身，先平躺休息数分钟，待意识完全恢复、肌肉松弛后再缓慢坐起。
 
• 若感到头晕或乏力，可继续平躺并抬高双腿，促进血液回流。
 
2. 检查身体状况
 
• 观察有无外伤、出血或骨折迹象，若有明显伤口或持续疼痛，需及时就医。
 
• 记录发作时间、持续时间及症状特点，为后续就医提供参考。
 
3. 避免危险行为
 
• 发作后1小时内避免驾驶、操作机械、游泳或独自外出，防止因反应迟钝或再次发作引发意外。
 
       四、日常预防措施
 
1. 规范治疗与管理
 
• 严格遵医嘱服用抗癫痫药物，定期复查脑电图、血药浓度，调整治疗方案。
 
• 避免自行停药、减药或漏服，以免诱发癫痫持续状态。
 
2. 规避诱发因素
 
• 保持规律作息，避免熬夜、过度劳累或情绪剧烈波动。
 
• 减少酒精、咖啡因等刺激性物质的摄入，避免强光、噪音等环境刺激。
 
3. 随身携带急救信息
 
• 制作写有姓名、紧急联系人、病史、过敏史及用药情况的卡片，随身携带。
 
• 可佩戴医疗警示手环，注明“癫痫患者，请勿塞异物”等关键信息。
 
4. 告知他人急救方法
 
• 向室友、同学、老师普及癫痫急救知识，重点强调：
 
• 发作时无需强行喂药或喂水；
 
• 不要向口中塞入任何物品（包括手指、毛巾、压舌板等）；
 
• 发作超过5分钟或连续发作需立即拨打急救电话。



初审：王香
二审：赵琳
三审：张毅然