时间胶囊心理健康安全教育
发布日期:2025-04-29 13:33

       为关注大学生心理健康,帮助新生树立成长目标,同时让毕业生回顾大学历程,信息工程学院于近日开展了"时光胶囊"心理健康主题活动。
       在大一新生入学教育期间,学院组织2023级全体同学写下《给自己的一封信》,内容包括学业规划、成长期待、人生目标等。这些满载青春梦想的信件被装入特制"时光胶囊",由学生处心理中心统一封存保管。在2023届毕业生离校前夕,学院举行启封仪式,将信件郑重交还到学生手中。许多同学在重读当年写下的文字时,或会心一笑,或热泪盈眶,纷纷表示这是一次难忘的心灵对话。
       此次活动帮助新生以书信形式明确学业规划,将模糊的憧憬转化为具体目标,增强学习内驱力;通过对比过往期望与现实成就,直观感知自我提升,强化专业自信。活动创新了心理健康教育形式,通过“与过去对话”的方式,促进学生自我反思,培养积极心态。
       这次跨越时空的自我对话,既引导新生做好规划,又帮助毕业生梳理成长历程,获得师生一致好评。学院将持续开展此类特色心理活动,助力学生健康成长。

 初审:韩雪晴
 复审:韩连营
 终审:杨立涛